补充蛋白质和维生素,味道鲜美营养丰富,孩子爱吃的不得了

洛阳新闻新闻 / 来源:快资讯 发布日期:2021-04-26 09:16:46 热度:89C
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文|好父母育儿园Z。(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)关于在孩子饮食方面,由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生,如果父母因孩子挑食斥责孩子,只会让孩子更加厌食。然而,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食,让孩子吸收均衡营养,并健康茁壮成长。


茄子是一种大众食材,一年四季都能买到,味甘性凉,有清热止血,消肿止痛等功效,富含多种维生素,经常食用对健康有益。


好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃茄子有什么好处!


好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃肉还有什么好处!


下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下


第二步:把茄子过油炸一下,锅内倒入植物油,油温烧热,倒入茄子,炸至变色捞出控油。锅内留底油,倒入肉粒翻炒,倒入葱姜蒜炒出香味,加豆瓣酱翻炒出红油,淋入料酒翻炒,淋入一点清水煮至沸腾。

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